2018年が始まりました。 今年は、1つ「意識」をしようと思っています。 それは、「今この瞬間から満たされる」ということです。 自分に「足りないもの」を探すのではなく、自分が今できることを大切にしていきたいと思います。 […]

今年最後のお客様は、タイハーブボールトリートメントを受けに来てくださいました。外はすごく寒いけれど、お客様も私自身も、ハーブボールでポカポカになりました。 ハーブボールトリートメントは、ボールの部分で施術をする為、肌と接 […]

本日のお客様は、オイルハーブボールトリートメントを受けに来てくださいました。熱々のハーブボールで全身にしっかりと熱を入れて、抗酸化作用の高いセサミオイルを使い筋肉をほぐし、体内に溜まった老廃物を流していきました。終わった […]

今日はクリスマス。 先日、表参道ヒルズに出かけたら、とっても素敵な空間が作られていました。アート作品「100色のクリスマスツリーの森」です。 紙で作られた約1500本のミニツリーが、柔らかく温かい光を放っていました。 外 […]

ハーブボールワークショップのお知らせです。 来年の2月20日（火）に、西荻窪の暮らしのいろいろ、ていねいに、さんにて、「和草ハーブで作るからだが潤うハーブボール作り＆セルフケアワークショップ」を開催します。今までは、土曜 […]

女性の心とからだのリズムに寄り添うアロマリラクゼーションサロンARIGATOのmahokaです。 今年もあと1週間ですね。あっという間だった気がしますが、2017年はやりたいことを1つ1つこなす一方で、思いがけない追い風 […]

先週16日（土）に今年最後のハーブボールワークショップが終了しました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ 今回は西荻窪の、暮らしのいろいろ ていねいに、さんにて、「和草ハーブで作るからだが潤うハーブボール作 […]

昨日は、アロマテラピーの学校に行ってきました。 この学校は、一度卒業をしたクラスにアシスタントとして参加をすることができます。私は、女性のリズムとからだについて学ぶ「リズミカルボディクラス」に参加しました! リズミカルボ […]